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            • 凉拌鲜黄花菜的最好吃做法
            • 本站编辑:湖南新发食品有限公司发布日期:2020-03-04 17:29 浏览次数:
            凉拌鲜黄花菜的最好吃做法


            【蒜泥黄花菜】

            材料:鲜黄花菜220克。

            调味料:大蒜5瓣,青红辣椒各小半个,盐2克,蜂蜜醋15克,辣椒油15克。

            做法:将鲜黄花菜的花瓣中间掰开,取出中间的所有花蕊丢弃,花蒂的硬梗也掰掉。

            凉拌鲜黄花菜的最好吃做法


            锅内水开后放入洗净的黄花菜,焯烫至全部变软即可捞出。

            凉拌鲜黄花菜的最好吃做法


            然后放入淡盐水中浸泡2小时左右,这样有毒物质就会被彻底去掉了。

            凉拌鲜黄花菜的最好吃做法


            洗净捞出挤干水分的黄花菜,加入所有调味料拌匀即可上桌。

            凉拌鲜黄花菜的最好吃做法


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